PausaDansa

Kalibrera kropp och själ

Energi ger liv!  Denna fantastiska förmiddag utforskar vi två typer av energi: stillhet och rörelse. Du behöver jobba med båda formerna för att uppnå mål och välbefinnande.

Om PausaDansa

Vi mediterar och stannar upp, dansar och släpper loss! Ganska enkelt, eller hur? PausaDansa kombinerar avspänning och fokus med dans och ny energi! Du centrerar dig och får garanterat kontakt med glädjen i din kropp.

PausaDansa är ett helt nytt verktyg som öppnar fokus och glädje, utvecklat av Lars Hain tillsammans med Carin Dackman på InMovement. Tillsammans kombinerar vi det det bästa av två världar till ett helt nytt begrepp. PausaDansa är en fantastisk aktivitet vid gruppmöten och konferenser, där man önskar skifta energin med hjälp av en helt annan aktivitet.

Exempel på halvdagsupplägg:

08:30                  Vegetarisk frukost med smörgås och nypressade juicer
09:00                  Vi hälsar välkomna – presentation av deltagarna
09:15                  Meditationspass med genomgång av tekniker
10:30                  Paus
10:45                  Befriande dans med fokus på olika kroppsdelar
12:00                  Slut

Tillval:                Lunch, förslagsvis vegetarisk för maximal energi på cellnivå
Klädsel:             Ledig för meditation och rörelse
Förkunskaper:   Inga

Adress:              Mikropausens lokaler på Arrievägen 16, 235 92 Vellinge eller hos er

Kontakta Lars Hain på lars@mikropausen.se eller mobil 0708 166874 för offert!

Lär dig mikropausa!