Yinyoga är ett starkt komplement till meditation, healing och energi-coaching. Teknikerna bygger på djup avslappning och stretchar som öppnar upp kropp och själ. Ett typiskt pass varar 90 minuter och omfattar 10-talet positioner och avslappnings/andningsövningar.

Mikropausen erbjuder klasser i Yinyoga eftersom den utgör ett förstklassigt och prisvärt stressreduceringsalternativ. Teknikerna är tillgänglig för alla – helt oavsett ålder, kön, etnicitet eller religion.

Mycket välkommen!